No Dia Internacional da Igualdade Feminina, recordamos com orgulho as atividades que a Together International Portugal realizou, para as mulheres durante a missão humanitária na Turquia. 🇹🇷
Neste programa, abordamos a capacitação feminina e o bem-estar, promovendo sessões como:
🔹 “Girls Let´s Move” para meninas e adolescentes, onde proporcionou e promoveu a libertação de tensões internas;
🔹 Breath in… be woman”, no qual as mulheres desfrutaram de momentos de relaxamento, através de exercícios de alongamento, a conhecer o seu corpo e a respirar melhor, levando a um alívio da tensão muscular geral e um aumento da sensação de bem-estar;
Sendo que, nestas atividades realizou-se um “circle talking” sobre a temática do papel da mulher;
🔹 Henna Moment”, uma atividade Intergeracional para mulheres de todas as idades, onde dançaram e reviveram momentos celebrados em cerimónias especiais, junto de mães, filhas e avós;
🔹 “Be carefful with me”, exclusivo para mulheres tendo como objetivo fornecer estratégias de auto defesa para proteção em situações de risco, através de formações sobre:
🔸 Regras de como prevenir/evitar espaços/zonas de risco;
🔸 Que medidas uma vítima adota numa situação de ataque;
🔸 Técnicas de repelir/afastar o agressor;
🔸Técnicas de libertação.
🔹 Massagem Shantala, através da estimulação de vínculo entre cuidadores e filhos.
Hoje, recordamos estes momentos como um testemunho da capacidade de superação das mulheres, homenageando todas as sobreviventes, voluntárias, técnicas e agentes humanitárias de todas as ONGs que participaram nesta missão. Continuaremos a trabalhar, inspirados por momentos como estes, construindo um mundo onde cada mulher seja livre para crescer e brilhar.
Juntos impactamos vidas.
Let’s work together! 💙